miércoles, 3 de febrero de 2016

Muy fan de las siestas zen (Segunda Parte)

Miau bichos!!!

Os traigo la segunda parte de mi recopilación de posturas morfeísticas. 

Aquí gráficamente os describo como se pasa con elegancia desde la postura del ovillo a la ya mencionada del tornillo o giro de tronco




 Y nuevas posturas:

Sujetando el brazo o punto de apoyo

Manteniendo la posición firme o la militar

Equilibrio sobre sofá

Variante que apague la tele que no me duermo

Casi llego

Espero que os hayan gustado y estéis practicando. Si tenéis dudas sobre las posturas podéis mandarme un post, aunque tened en cuenta que si no sois gatos algunas os resultaran muy complicadas.

Chao y hasta pronto.

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